Body Pride -hengessä: ”I became my own role model”

Kehopositiivisuus-päiviä ei voi olla koskaan liikaa. Ai, miksi ei? Koska sellainen pitäisi tietenkin olla joka päivä ja ilman, että siitä tarvitsee muistuttaa. Huomenna Helsingissä kutienkin vietetään Body Pride -tapahtumaa, jossa juhlistetaan #lupanäkyä -hengessä kaikenlaisia kehoja.

Ehkä joku päivä voidaan iloita samaa asiaa ilman, että tarvitsee alkaa käymään sitä iänikuista keskustelua ylipainon riskeistä ja esteettisistä arvotuksista… Odotan, että saan kohtaa taas kirjoittaa blogiin vastineita, kuten JOKA VUOSI Älä laihduta -päivän jälkeen. Mutta not to worry, kyllä minä kirjoitan. Niin kauan kuin on tarvetta. T: kehoaktivisti.

Minulle kehopositiivisuus ei ole todellakaan pelkkää ulkokuoren hyväksyntää, vaan se on vahvasti sitä, että kelpaa KOKONAISENA – ei pelkästään ajatusteni vuoksi, ei pelkästään ulkonäöni takia, vaan sekä että.

Eräs mies selitti joskus, kuinka ”menestyn” (mitä se sitten ikinä tarkoittaakaan) ulkonäköni takia (jatkokouluttautumisella, kovalla työllä ja aktiivisuudella saattaa olla osuutta asiassa…). Samaan aikaan hän kuitenkin halveksui feministisiä ajatuksiani ja sitä, että en ole ”riittävän” timmissä kunnossa. Se oli taas näitä, kun mikään eri riitä ja tämän takia tätä tyyppiä ei kauaa mukana roikotettu.

Mainittakoon kuitenkin, että olen tosi vähällä päässyt huonojen kokemusten suhteen. Varmaan 95 % elämäni miehistä – kavereista ja seuralaisista – on valtavan hienoja tyyppejä, joille olen ihan kokonainen tapaus.

Ystävien tuki on tärkeää, mutta siltikin ainut varma tapa selvitä tästä ristiriitaisten viestien viidakossa selväjärkisenä on olla välittämättä ja olla itsensä paras ystävä ja roolimalli. Kelvata itselleen KOKONAISENA.

Tässä ihanan idolini Ashley Grahamin inspiroiva puhe Body Pride -päivään!

Meijän Katri Aamulehdessä!

Mitäpä sitä ei kehoaktivisti tekisi viestin viemiseksi… Tässä tapauksessa uisi hyisessä Jyväsjärvessä Aamulehden pyynnöstä. 😀 Erinomainen juttu Katrista, kehoaktivismista ja siitä, miten SEFB sai alkunsa. Huomenna lehdessä, tänään jo täällä. Kiitos, Aamulehti, jutusta ja tärkeän asian nostamisesta esille! 

#kommentoikeskenäs

Se erilainen fitness – blogi sai haasteen ja luonnollisesti otti sen vastaan. Heftytraining Anna haastoi meidät kirjoittamaan aiheesta bodyshaming eli kropanmollaus (vapaa suomennos by Leena). Ei kovin vaikeaa, koska aihe on hirvittävän tärkeä aihe kehoaktivistit Mikkilälle ja Putkoselle. Here goes. (Leenan versio aiheesta.)

Lopussa syy sille, miksi en normaalisti ota selfieitä.

***

Case Isot tissit: Kaiken kansan ilo (paitsi kantajansa)

Omistaapa isot tissit! Naisellinen figuuri! Vähän niin kuin Marilyn Monroe! Bikinit ja iltapuvut saisivat vähän enemmän täytettä – seksiwau!

Tai sitten ei. Isorintainen ystäväni selvitti vähän tarkemmin, miltä elämä tuntuu, kun persoona tiivistetään pariin maitorauhasrykelmää. Tisseistä puhutaan ja niitä puidaan. Iloisesti unohtaen, että niiden kantaja on paikalla, tajuissaan ja ymmärtää kuulemansa. Tissit ovat ikään kuin oma eliönsä – niitä voi kommentoida kuin David Attenborough konsanaan: ”Sieltä tulevat komeat E-kupin rinnat kulman takaa. Ne tuntuvat vain vaivoin pysyvän paidan sisässä. Uhkea ilmestys ei jätä ketään kylmäksi.” Paitsi ehkä kantajansa, joka on helvetin kyllästynyt kuuntelemaan keskustelua tisseistään, koska omaa myös aivot ja ajatukset.

Karseinta on, että kuulemma isojen tissien omistaminen viestii, että nainen on löyhällä moraalilla varustettu. Se naisellinen figuuri siis muka kertoo siitä, että on helposti valmis levittämään parin jalkoja halukkaan ja himokkaan miehen edessä. Joku biologi voisi nyt selittää, mitä helvettiä luontoäiti on ajatellut sillä, että osalla porukkaa on isot tissit, jotka a) aiheuttavat niska-hartiakipuja b) sekoittavat ihmismielen (niin miesten kuin naistenkin) ääliötasolle.

#tissirauhaa

Case Perse: Saa koskea – eiku…

Itsehän omaan hyvän pyllyn. Ei, en tarkkaile sitä peilistä ja en ole koskaan ottanut belfietä. Tiedän tämän, sillä olen kuullut sen aika hiton monta kertaa. Eikä siinä, sehän kiva, jos pyllyni tuottaa iloa jollekin. En hirveästi jaksa aiheesta stressata (tai sitä miettiä). Toivoisin kuitenkin, että aiheesta keskustelijat ja  kommenttien jakelijat olisivat ensisijaisesti tyyppejä, jotka ovat lähikontaktissa kanssani tai hyviä ystäviä, joiden kanssa keskustelu saattaa olla hyvinkin intiimiä, mutta hauskalla tavalla.

Plus semmonen pikku juttu, että vaikka hanurini on siellä takapuolella, tunnen kyllä, jos sitä lääpitään. Ja guess what? Not cool.

Äh, en voi käyttää pylly-aiheista häshtägiä tässä kohti ilman, että se kuulostaa jotenkin tosi pervolta…. 😛 Eiku, no, voinpas! #pyllyrauhaa (hihihihhiii) #strangerstopsgrabbingmyass

Case ”Mutta ylipaino on KAUHEAN epäterveellistä!!!”

Elämme murroskautta. Joitain vuosia sitten fitness-kulttuuri leimahti voimallisesti valloilleen ja vaikka sen terveellisyyttä on kyseenalaistettu, voidaan kai vielä todeta, että se vaikuttaa kauneus- ja terveyskäsityksiimme melkoisesti. On mahdotonta kirjoittaa aiheesta ”ylipainoinen voi olla terve”, ilman, että joku nettikommentoija sekoaa ja alkaa tykittää vastakkaista viestiä siitä, miten hirvittävän epäterveellistä ylipaino on – ei siihen saa kannustaa!

KUKAAN ei kannusta ylipainoisuuteen. That is not the point. En myöskään hetkeäkään usko, että tyypit, jotka huutelevat vastaavia argumentteja ovat todella ylipainoisen ihmisen puolella. Meillä jokaisella on oikeus tulla arvostetuksi ja kunnioitetuksi tasan sen kokoisena kuin on, ei sitku (on normaalipainoinen, lihaksikas, urheileva ja ortorektisesti syövä kunnon kansalainen). Ravitsemusterapeuttina näen niin paljon painoahdistuneita ihmisiä, että toivosin todella heille #painorauhaa.

Pointti on nimenomaan asenne, ei terveys. Se, että porukkaa lannistetaan ajattelemaan, että et voi olla terve, hyvä ja moraalisesti kunnollinen (aihe, josta bloggasin alkuvuodesta), jos olet ylipainoinen, ei vaan motivoi ketään tekemään niitä muutoksia, joilla ihminen todella olisi mahdollisimman terve koosta riippumatta. Ne muutokset voivat johtaa  – tai ollla johtamatta – siihen, että paino putoaa, mistä toki on paljon terveyshyötyjä. Kunhan tämä tapahtuu niin, että mielenterveyskin siitä hyötyy, sehän hyvä. Jos taas fyysisesti paino putoaa, mutta pää sekoaa, paljon on pielessä.

#everybodyisbeautiful #painorauhaa #stopbodyshaming

Case Bodyshaming-ilmiö

Lasken oikeastaan kaiken paskanjauhannan kehosta bodyshamingiin kuuluvaksi. Sillä vaikka puhuttaisiin siitä, että vau, onpa sulla kaunis perse tai kivat tissit, niin onhan siinä vähän niinku vertailussa kaksi asiaa: ihanne ja kaikki sen ulkopuolelle jäävä.

Kaikki kropat ovat kivoja ja tästä taas kannattaa puhua. Lasken itseni kuuluvaksi jotenkin valveutuneiden kehoaktivistien piiriin, mutta silti saan itseni välillä kiinni ajattelemasta, että ”tämä vaatemalli ei tainnut sopia pitkäselkäiselle”. Who the eff cares? Jos huvittaa laittaa jotain päälle, niin sitten voi laittaa. Korosti tai latisti se sitten jotain osaa minussa tai ei. Se on vain vaate.

Plus minusta olisi kiva, jos ihmiset keskittyisivät oman tai muiden napojen sijaan johonkin vähän kehittävämpään. Onhan tämä oman itsensä parissa huseeraus oikeasti ihan pelleilyä. Se ei tutkitusti lisää onnellisuutta tai tee meistä millään tasolla parempia ihmisiä. Jos tavoittelee onnellisuutta ja tyytyväisyyttä, toisten auttaminen sen sijaan olisi aktiviteetti, johon kannattaa satsata. Kunhan sen tekee ilman, että näännyttää itsensä siinä sitten. Toisten auttaminen ja siinä sivussa ihmisiin tutustuminen ehkä myös vähentäisi tarvetta arvottaa kanssaihmisiä kehonosien perusteella.

Eeppiset selfiet

Ajattelin, että pitää hyvän asian puolesta alistua selfien ottoon lapun kanssa. Realismia hain salilta, kun aattelin, että tulee sitten semmoset autenttiset, hikiset, tukka pystyssä, coolit kuvat. Tuli sit tämmöset. Hikikin kuivui 10 minuutin kotimatkalla.  Tutisevat kädet lisäsivät sopivasti haastetta. Kuvamateriaalia 17 kuvan verran ja kyllä, tässä on tarkimmat ja onnistuneimmat otokset. Tadaa! Enjoy!

valokatkaisija

Ja alussa oli valokatkaisija.

 

viekoitteleva seinä

Sitä seurasi viekoitteleva seinä.

silmät kiinni

Silmät kiinni näyttää aina hyvältä.

blogi kieli poskella

Kieli keskellä suuta onnistuu paremmin.

katse kamerassa

”Pakko onnistua, kun on katse kamerassa!”

kieli edessä

Selfieiden ottaminen on hanurista.

blogiin lapsi ilme

Onnistunein otos! And that’s a lot said.

lappu hampaissa

Lopulta hallitsin tekniikan melko hyvin.